오래된 '자아실현'의 신화를 벗겨내고 자아가 어떻게 '...

오래된 '자아실현'의 신화를 벗겨내고 자아가 어떻게 '나를 망치러 온 구원자'인지를 다각도로 조명한다. 책을 읽기 전에는 '나는 내가 힘들다'라는 생각을 해본 적이 없었기에 제목이 와 닿지 않았다. 책을 읽은 후에야 내가 실은 나 때문에 힘들었겠구나 하는 깨달음이 뒤늦게 찾아왔다. 그것만으로도 충분히 읽을 만한 가치가 있었다. 여러가지 심리학 혹은 마음챙김 관련 도서 가운데 앞 자리에 두고 읽어볼 만한 책이다.