리드투런 READ TO RUN 10월 모임
22,000원
달리기가 처음이신분들과 함께 하고 싶습니다.
우리 함께 달리기의 즐거움에 빠져 보아요.
달리기에 관한 책을 함께 읽고,
달리기 습관을 만들어 보는 모임입니다.
활동 기간 : 2025년 10월 1일 ~ 10월 21일
신청 마감 : 2025년 9월 30일
간편결제 가능
📍 이런 분들을 위한 모임입니다
- 요즘 러닝이 유행이라는데 나도 하고 싶지만 어떻게 시작해야 할 지 모르겠어요.
- 한 번도 달려본 적 없지만 달리기를 하고 싶어요.
- 달리기를 하면 무릎이 아플까봐 걱정이예요. 하지만 나도 달릴 수 있을까요?
- 달리기가 습관이 되면 좋겠어요.
- 달리기와 친해지고 싶어요.
이렇게 달리기가 처음이신 분들과 함게 하고 싶습니다.
우리 함께 달리기의 즐거움에 빠져 보아요.
🎙️ 진행자를 소개합니다.
📍채수홍 _ 성장판 모임 북도디, 마라토너
달리기를 잘하는 사람은 아니지만 달리기를 좋아하는 채수홍입니다.
서점을 지나다가 달리기에 관한 책이 눈에 띄면 어느 새 손에 들려 있어요.
2017년 10km 대회를 나가려고 처음 달리기를 시작했답니다.
3km도 겨우 뛰던 러너에서 풀코스 마라톤 10번 완주, 2024, 2025 도쿄마라톤 완주,
2024, 2025 서울마라톤 시각장애인 가이드러너까지 한 마라토너가 되었습니다.
제가 가장 좋아하는 달리기는 해가 뜨는 한강을 달리는 겁니다.
우리 함께 달리며 읽어보지 않으실래요?
🧑🏫 일정 및 진행 방법
📌 기간 : 2025년 10월 1일 (수) ~ 10월 21일 (화)
초보 러너를 위한 오리엔테이션 영상을 제공합니다.
📌 진행 방식
① 지정한 책을 함께 읽으며 달리기를 시작해보기
② 21일간 10번의 달리기를 하고 인증하기
③ 달리고 난 후 한 줄 소감 남기기
함께 읽을 책 : <길 위의 뇌> 정세희 지음
뇌를 치료하는 재활의학과 의사인 저자는 자신의 진료실에 방문하는 많은 환자들에게 달리기를 권합니다.치료를 위해서, 또 다른 질병을 예방하기 위해서입니다.
10월은 달리기에 너무 좋은 계절입니다. 건강한 몸을 위한 가장 확실한 방법으로서의 달리기를 함께하는 의사선생님의 달리기 이야기, 우리 함께 읽으며 달려볼까요?
[스케줄]
• 과정 첫 날 단톡방 초대
- 초보 러너를 위한 오리엔테이션 영상 제공
- 매일 지정된 책 읽고 단톡방에 문장 공유
• 매주 월, 수, 금, 달리기 인증하기
📍참가 관련 문의가 있으시면 사이트 우측 하단의 '톡상담' 을 클릭하여 메시지 주세요.
📍 이런 분들을 위한 모임입니다
- 요즘 러닝이 유행이라는데 나도 하고 싶지만 어떻게 시작해야 할 지 모르겠어요.
- 한 번도 달려본 적 없지만 달리기를 하고 싶어요.
- 달리기를 하면 무릎이 아플까봐 걱정이예요. 하지만 나도 달릴 수 있을까요?
- 달리기가 습관이 되면 좋겠어요.
- 달리기와 친해지고 싶어요.
이렇게 달리기가 처음이신 분들과 함게 하고 싶습니다.
우리 함께 달리기의 즐거움에 빠져 보아요.
🎙️ 진행자를 소개합니다.
📍채수홍 _ 성장판 모임 북도디, 마라토너
달리기를 잘하는 사람은 아니지만 달리기를 좋아하는 채수홍입니다.
서점을 지나다가 달리기에 관한 책이 눈에 띄면 어느 새 손에 들려 있어요.
2017년 10km 대회를 나가려고 처음 달리기를 시작했답니다.
3km도 겨우 뛰던 러너에서 풀코스 마라톤 10번 완주, 2024, 2025 도쿄마라톤 완주,
2024, 2025 서울마라톤 시각장애인 가이드러너까지 한 마라토너가 되었습니다.
제가 가장 좋아하는 달리기는 해가 뜨는 한강을 달리는 겁니다.
우리 함께 달리며 읽어보지 않으실래요?
🧑🏫 일정 및 진행 방법
📌 기간 : 2025년 10월 1일 (수) ~ 10월 21일 (화)
초보 러너를 위한 오리엔테이션 영상을 제공합니다.
📌 진행 방식
① 지정한 책을 함께 읽으며 달리기를 시작해보기
② 21일간 10번의 달리기를 하고 인증하기
③ 달리고 난 후 한 줄 소감 남기기
함께 읽을 책 : <길 위의 뇌> 정세희 지음
뇌를 치료하는 재활의학과 의사인 저자는 자신의 진료실에 방문하는 많은 환자들에게 달리기를 권합니다.치료를 위해서, 또 다른 질병을 예방하기 위해서입니다.
10월은 달리기에 너무 좋은 계절입니다. 건강한 몸을 위한 가장 확실한 방법으로서의 달리기를 함께하는 의사선생님의 달리기 이야기, 우리 함께 읽으며 달려볼까요?
[스케줄]
• 과정 첫 날 단톡방 초대
- 초보 러너를 위한 오리엔테이션 영상 제공
- 매일 지정된 책 읽고 단톡방에 문장 공유
• 매주 월, 수, 금, 달리기 인증하기
📍참가 관련 문의가 있으시면 사이트 우측 하단의 '톡상담' 을 클릭하여 메시지 주세요.